Представляем вам рецепт простого и вкусного десерта. Лакомство малокалорийное, поэтому его с удовольствием могу есть даже те, кто сидит на диете. Суфле получается нежным, сытным и невероятно вкусным.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-
творог обезжиренный300 г
-
молоко обезжиренное100 мл
-
желатин20 г
-
вода1 стакан
-
какао2 ст.л.
-
мед2 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- 1 Желатин залить холодной водой на полчаса. В набухший продукт добавить какао-порошок, мёд, обезжиренное молоко. Поставить смесь на тихий огонь, нагревать до тех пор, пока полностью не растворится какао. До кипения не доводить.
- 2 Вмешать обезжиренный творог, перемешать и превратить смесь в однородную массу при помощи блендера. Творожное суфле разлить в формы, поставить в холодильник на два часа, можно на ночь.
Приятного аппетита!)
