1+

Грецкие орехи являются самым полезным продуктом для здоровья сердца. Такое мнение высказала доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре в интервью газете La Vanguardia. По словам ученого, грецкие орехи отличает от других большое количество альфа-линоленовой кислоты, благодаря чему они способны защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля, также приводя уровень холестерина в организме в норму.

1+

от admin